Rádi byste využili nějak svůj čas navíc efektivně, avšak nenapadá Vás jediný způsob, a tak zůstáváte u sledování filmů na multimediálních platformách, ze kterých však ve finále nemáte žádný požitek? Tendence k nic nedělání provází téměř každého, nicméně co můžete učinit, když se Vám opravdu již nechce věnovat se pracovním povinnostem, ale do něčeho se pustit ano?
UKLÍZEJTE
Odkládáte odnesení všude poházených předmětů, použitého nádobí, roztahaného oblečení, které jste si zkoušeli, a probuzení místnosti zpět k životu celé odpoledne nebo dokonce po dobu několika dní? Právě nastal ideální čas k zvednutí se a znormálnění stavu Vašeho pokoje, případně celé domácnosti. Pusťte si oblíbeného hudebního interpreta, roztáhněte žaluzie, otevřete okno a dejte se konečně do práce.
ZAČNĚTE S LEPŠÍM ŽIVOTNÍM STYLEM
Již dlouhou dobu si říkáte, že byste rádi něco málo zhubnuli, naučili se vařit lahodné, ale zároveň zdravé pokrmy, nebo udělali něco víc pro svoje zdraví? Místo dalšího odsouvání využijte internetu k nalezení odpovídajících programů, případně si vytvořte vlastní na míru. Dále konstatujte veškerá pozitiva, která se v takové snaze nachází, a důvody, proč nechcete po pár dnech přestat. To naopak zajistí, že vzdávání se půjde stranou. Musíte však mít motivaci.
VĚNUJTE SE RODINĚ A PŘÁTELŮM
Trávit čas s blízkými považuje ne každý za samozřejmost. Pokud jste ani Vy nededikovali svému okolí dostatek ze svého života v poslední době, pokuste se to napravit. Připravte stolní hru pro všechny, popřemýšlejte nad nějakým tématem k posezení a svolejte je na jedno místo. Nehledě na to, zda přijdou jako návštěva, nebo bydlíte pohromadě, nezanedbávejte je. Vzájemná pozornost může být právě to, co nyní potřebujete. Mimo to si s nimi lze vyměnit názory a promluvit si o aktuálním dění po boku všech.